Je kent het wel, je eet een ijsje of neemt een hete slok thee en je gaat vervolgens door de grond van de pijn aan je gebit… Dan heb je gevoelige tanden. Het is een veel voorkomend probleem en veel mensen ondervinden hier dan ook echt hinder aan in het dagelijks leven.
Wat is tandgevoeligheid precies?
De pijn die je voelt aan je tanden bij het eten of drinken van iets kouds of iets warms, wordt veroorzaakt doordat het poreuze weefsel van je tanden, het tandbeen, wordt blootgesteld. Hierin zitten hele kleine kanaaltjes die naar je zenuw lopen en dat doet pijn! Vaak komen deze kanaaltjes bloot te liggen wanneer je minder tandglazuur hebt of minder tandvlees.
Hoe ontstaat het?
Bij mij is de overgevoeligheid en de pijn aan mijn gebit ontstaan doordat ik te hard poetste, zo liet mijn tandarts me weten. Bij mijn man komt het doordat hij geregeld in zijn slaap aan het tandenknarsen is. Bij ons thuis drinken we dan ook liever de koffie lauw en mijden we ijsjes eigenlijk helemaal. Ook met extreme zoete of zure dingen krijgen we allebei last en gillen we het soms uit van de pijn. Een andere oorzaak waarvan je deze vervelende kwaal kan oplopen is na het professioneel laten reinigen of bleken van je gebit. Meestal verdwijnen de klachten dan wel weer snel.
Is er wat aan te doen?
Erg interessant allemaal, maar wat we natuurlijk allemaal het liefst willen weten, is er wat aan te doen? Er zijn een aantal oplossingen die de pijn een flink stuk dragelijker kunnen maken of zelfs op den duur laten verdwijnen.
- In mijn geval hielp het om te gaan poetsen met een zachtere tandenborstel en dus minder hard te poetsen. Ik ben overgestapt op een elektrische borstel, die je eigenlijk alleen maar stil hoeft te houden en langs je tanden laat gaan.
- Daarbij ben ik gebruik gaan maken van de speciale tandpasta’s die op de markt zijn gebracht voor mensen met gevoelige tanden. Dit geeft direct daarna al enige verlichting omdat het een beschermend laagje over het gevoelige deel aanbrengt.
- Door mijn tanden iedere dag met een tandenstoker (of door te flossen) schoon te maken, merkte ik na enige tijd al verschil. Dit komt omdat hieroor je teruggetrokken tandvlees weer gezonder wordt. Ook het bloeden tijdens het poetsen hield hierdoor op.
